4GOLD

Køb 4GOLD energiprodukter for optimal præstation

4GOLD energiprodukter er udviklet specifikt til atleter, der ønsker at optimere deres præstation gennem målrettet ernæring. Brandets produkter kombinerer videnskabelig formulering med praktisk anvendelighed, så du får den energi og de elektrolytter, din krop har brug for under intensive træningspas og konkurrencer. Med fokus på kvalitetssikrede ingredienser og batch-testning sikrer 4GOLD, at hvert produkt lever op til de høje standarder, som seriøse atleter kræver.

Vores værdier: Kvalitet og resultater for atleter

Kvalitet står i centrum for alt, hvad 4GOLD laver. Alle produkter gennemgår batch-testning for at sikre konsistens og pålidelighed, hvilket er afgørende for atleter, der ikke kan tillade sig uforudsigelige resultater. Brandet forpligter sig til at bruge veldefinerede ingredienser som isomaltulose, essentielle elektrolytter og vitaminer, der understøtter både præstation og restitution. Med 30 g kulhydrater pr. portion giver produkterne den energidosis, der skal til for at holde intensiteten oppe, mens fraværet af kunstige sødestoffer sikrer en renere energikilde, som kroppen nemt kan optage og udnytte.

Hold energiniveauet højt under træningen

Under intens cykling tømmer kroppen hurtigt sine naturlige energilagre, hvilket kan føre til pludselig træthed og reduceret præstation. Musklerne forbruger glykogen i et højt tempo, og uden rettidig energitilførsel kan du opleve det frygtede 'bonk' - hvor kroppen simpelthen løber tør for brændstof.

Hvordan sikrer du energi til lange distancer?

På lange cykelture eller løbeture er det vigtigt at have en jævn tilførsel af energi. Produkter designet til dette formål indeholder kulhydrater, der gradvist frigives til kroppen. Mange af produkterne indeholder omkring 30 g kulhydrater per portion, hvilket giver et godt bidrag til dit energiregnskab. Desuden indeholder produkterne en blanding af forskellige kulhydrattyper, som kan give både hurtig og mere vedvarende energi.

Optimer din præstation med det rette brændstof

Under intens træning eller i konkurrencer har kroppen brug for nemt tilgængelig energi. Produkterne er designet til at give et hurtigt energiboost, når du har mest brug for det. Nogle af produkterne indeholder også elektrolytter, som kan hjælpe med at opretholde væskebalancen. Forskellige former for energi som energipulver og energidrik pulver giver fleksibilitet i hvordan du tilbereder din energitilførsel.

Effektive energiprodukter, der virker hurtigt

Under intens aktivitet kan kroppens glykogenlagre blive udtømt på blot 60-90 minutter. Hurtigtvirkende energiprodukter med deres specielle kulhydratsammensætning kan optages af kroppen på 15-30 minutter og levere den nødvendige energi, når behovet er mest akut. Forskellen ligger i produkternes isotoniske egenskaber og den optimale 2:1 kulhydratblanding, der sikrer både hurtig og vedvarende energifrigivelse.

Få hurtig energigel til dine løbeture

Gelerne har en isotonisk sammensætning, hvilket betyder, at deres koncentration matcher kroppens naturlige væskebalance. Dette gør det muligt for tarmene at optage både kulhydrater og væske hurtigt uden at belaste fordøjelsessystemet under aktivitet. Med 30 g kulhydrater per portion leverer de et målrettet energitilskud, der kan mærkes inden for få minutter. 45 ml portionerne er designet til at kunne indtages i én bevægelse uden at afbryde dit tempo.

Praktisk energi til cykelturen

Energibarer og geler til cykling er udviklet med fokus på nem håndtering under fart. Barerne indeholder den samme 30g kulhydratdosis som gelerne, men i en fast form der er lettere at dosere under længere ture. Produkterne indeholder essentielle elektrolytter som natrium, kalium og magnesium, der erstatter de mineraler du mister gennem sved. Du kan også finde energitilskud som gels og tabs samt energidrikke og tilbehør som drikkevarer og flasker til dine energidrikke.

Vælg den rette energikilde til din sport

Forskellige sportsgrene stiller forskellige krav til energitilførslen, både hvad angår timing, koncentration og form. Løbere har ofte brug for hurtig energi, der kan optages uden at belaste maven, mens cyklister kan håndtere mere faste energikilder på længere ture.

Hvordan vælger du mellem gel og energipulver?

Geler har en isotonisk sammensætning, der gør dem nemme at optage under høj intensitet, mens energidrikpulver kan blandes til forskellige koncentrationer afhængigt af vejrforhold og svedtab. Gelernes 45 ml portioner kan indtages i én bevægelse uden at afbryde tempoet, og deres isotoniske sammensætning sikrer hurtig optagelse. Energidrikpulver giver mulighed for at kombinere væskeindtag med energitilførsel, hvilket er praktisk ved længere aktiviteter.

Tilpas dit energiindtag til din aktivitet

Aktiviteter under 90 minutter kræver typisk kun én energikilde, mens længere sessioner har gavn af kombinerede tilgange. Energiprodukterne indeholder hver 30 g kulhydrater per portion med en 2:1 kulhydratblanding, der giver både hurtig og vedvarende energi. Ved kortere, intense aktiviteter kan en enkelt gel være tilstrækkelig, mens længere cykelture kan kræve en kombination af barer og energidrikke for at opretholde en stabil energitilførsel.